Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2021
|
120,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
|
2011 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 121,74g | Kolh.: 244,86g.
Lunch: Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice. Middag: Beef Jerky, A&W Root Beer (12 oz), Chick-fil-A Lemonade (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chicken Sandwich. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|