Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1678 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 51,98g | Kolh.: 164,18g.
Frukost: Cheesecake, Andre Prost Coconut Milk, Coffee. Lunch: Cascadian Farm Organic Garden Peas, Butter. Middag: Landshark Lager, Pizza with Meat, Cheese Pizza with Vegetables, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
|
337 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Google Fit - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timetodropthelbs 's vikthistorik
|