Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
598 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 49,23g | Kolh.: 41,83g.
Frukost: Green Olives, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg. Lunch: Real Bacon Bits 40% Less Fat, Homestyle Whole Grain & Flax Tortilla Wraps, Canned Mushrooms, Pizza Sauce, Shredded Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Doing great Chessire. Happy New Year!!!!!
31 dec 20 av medlem: southernace
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|