Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
118,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
2404 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 80,38g | Kolh.: 378,15g.
Frukost: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Lunch: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Middag: Energy Bites. Snacks/Annat: Root Beer, Spaghetti, Homemade Spaghetti Sauce. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|