Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2020:
|
1757 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 56,43g | Kolh.: 256,70g.
Lunch: Exquisita Postre Placeres Light, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave , Milanesa de Berenjena. Middag: Exquisita Postre Placeres Light, El Noble Empanada de Carne Suave, Milanesa de Berenjena, El Noble Empanada de Carne Suave. Snacks/Annat: Banano, Melón, Zumo de Limón. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|