Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2020
|
122,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2020:
|
989 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 92,61g | Kolh.: 84,57g.
Lunch: Хурма, Зеленый Лук, Barilla Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Middag: Греческий Салат, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|