Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2011
|
98,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2011:
|
447 kcal
|
Fett: 8,45g | Prot: 25,85g | Kolh.: 77,46g.
Frukost: special k fruit and yogurt, light soymilk. Snacks/Annat: lettuce, tomato, black beanveggie burger morning star, sandwich thins. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jjguanlao 's vikthistorik
|