Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2013
|
112,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2013:
|
1245 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 27,52g | Kolh.: 136,75g.
Frukost: Oatmeal, 2% Fat Milk, Golden Raisins (Seedless), Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Blue Cheese, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Gala Apples, Gala Apples, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Blue Cheese. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|