Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
274 kcal
|
Fett: 5,45g | Prot: 29,70g | Kolh.: 26,20g.
Frukost: ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|