Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
2268 kcal
|
Fett: 69,56g | Prot: 141,17g | Kolh.: 270,72g.
Lunch: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Белый Хлеб, Булгур (Вареный), Домик в деревне Молоко 1,5%. Middag: куриное яйцо с0 красная цена, сыр кабош, филе цыпленка бройлера, мука рисовая пудов, хлеб белый, Лук, Батат, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|