|
да какого хрена!! что вообще происходит?
какого фига вес стоял как вкопанный на 1800кк? потом я пожрала недельку все что хочется, добрала 1,5кг.
сейчас плюнула, ем на массу 2200, и вес падает!!
где мой прирост мяса, КАРЛ?
|
56,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 55,83g | Kolh.: 123,73g.
Frukost: Bounty Райский Ананас, Окей Банан, Тыквенные Семечки, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Красная Цена Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Annat: Roshen Бешеная Пчелка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|