|
had craving for sugar yesterday killed my diet
|
113,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2013:
|
1410 kcal
|
Fett: 44,51g | Prot: 54,63g | Kolh.: 212,39g.
Frukost: Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Golden Raisins (Seedless), Coffee, Oatmeal, 2% Fat Milk. Lunch: Keebler Club Crackers Minis, Olive, Pickle or Pimiento Luncheon Loaf. Middag: King Soopers Lite Wheat Bread, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Hellmann's Light Mayonnaise, Butterball Turkey Pepperoni, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. Snacks/Annat: Hellmann's Light Mayonnaise, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), King Soopers Lite Wheat Bread, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, The Swiss Colony Candy Corn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|