|
Need to get back in gear. I am being ridiculous. Gotta do better!
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2013:
|
663 kcal
|
Fett: 14,86g | Prot: 45,35g | Kolh.: 97,48g.
Frukost: Wegmans Watermelon, Goya Coconut Milk Leche De Coco, Pineapple, Bananas, Honey, Strawberries. Lunch: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Cooked Green Banana in Salt Water, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chriscole11 's vikthistorik
|