Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2020:
|
2315 kcal
|
Fett: 120,65g | Prot: 89,21g | Kolh.: 223,20g.
Frukost: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Семга Запеченная, Ржаной Хлеб, Арахисовая Паста, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|