Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1045 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 40,15g | Kolh.: 140,97g.
Lunch: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Tuna Salad, Lettuce. Middag: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders. Snacks/Annat: Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
18 dec 20 av medlem: Texasgranny6
|
19 dec 20 av medlem: melissatwa
|
Merry Christmas, dear Clair! I hope you have a blessed holiday. Things will get better! 2021 is on the way!! ❤️🎄❄️⛄🙏
24 dec 20 av medlem: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|