Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
899 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 54,03g | Kolh.: 71,59g.
Lunch: Мираторг Карбонат в Маринаде, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Гречка Отварная, Греческий Салат, Апельсины. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|