Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
840 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 14,89g | Kolh.: 114,61g.
Lunch: Lettuce, Tuna Salad, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Snacks/Annat: Kroger Sugar Cookie. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|