Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1411 kcal
|
Fett: 96,75g | Prot: 78,12g | Kolh.: 54,23g.
Frukost: AH Biologisch Wilde Bosbessen, Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Beemster Oude Kaas 48+, Feta Kaas, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Broccoli. Middag: AH Crème Fraiche, AH Biologische Bladspinazie, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Annat: AH 100% Amandelpasta, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|