Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
106 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
998 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 42,78g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Meisterland Schokomilch, Gekochtes Ei, Edeka Laugenknoten. Lunch: REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf. Snacks/Annat: Mandarine, Milka Schokolade. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|