Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2013
|
116,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2013:
|
1822 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 83,15g | Kolh.: 243,20g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs. Lunch: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Flatout Light Original Flatbread, Santitas Tortilla Triangles. Middag: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: SunRidge Farms Organic Milk Chocolate Raisins, Apples, Peach. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|