Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2013
|
66,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2013:
|
312 kcal
|
Fett: 1,44g | Prot: 6,25g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Green Tea, Trader Joe's Asian Vegetable Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Tea with Milk and Sugar. mer...
|
|
1761 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|