Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2013
|
94,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2013:
|
1343 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 87,63g | Kolh.: 87,35g.
Lunch: Skinless Chicken Breast, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Onions, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Texas Roadhouse Seasoned Rice, Texas Roadhouse Sirloin Kabob, Texas Roadhouse Side Salad, Red Table Wine. Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. mer...
|
Tappar 11,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|