Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2009
|
112,4 kg
Tappat hittills: 46,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 21,64g | Prot: 84,19g | Kolh.: 70,09g.
Frukost: Cinnamon Breakfast Muffin. Lunch: chicken, low fat salad dressing, tomato, lettuce, cucumber, apple. Middag: evap, berries, Chicken Light Meat (Roasting), cabbage, sprouts, broccoli, cauliflower. Snacks/Annat: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|