Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2020
|
147,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
2425 kcal
|
Fett: 106,74g | Prot: 134,05g | Kolh.: 210,51g.
Frukost: Tradilège Rôti de Porc, Beurre, Wasa Authentique, Café, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Lunch: Nestlé Le Viennois Café, Wasa Authentique, William Saurin Cassoulet. Middag: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Carrefour Gratin Épinard Chèvre , Clémentines, Carrefour Tomme de Brebis, Wasa Authentique. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|