Didou1964
Gick med oktober 2020
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10
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Vikthistorik
Startvikt
158 kg
Tappat hittills:
38,6 kg
Nuvarande vikt
119,4 kg
Prestanda:
Tappar 1,2 kg per vecka
Målvikt
115 kg
Kvarvarande:
4,4 kg
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Moi c'est Didier bientôt 56 ans, je viens de découvrir ce site qui me parait très bien pour la motivation.
J'ai tellement de kilos à perdre que je me suis donné 3 ans pour y parvenir.
En fait j'ai déjà perdu 10 Kg mais il m'en reste quand même 45 à perdre.
A mon avis une perte de 1 à 2 Kg par mois est raisonnable pour un équilibrage durable.
Je souhaites à toutes et tous la réussite de leurs projets.
Didier
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Didou1964 's vikthistorik
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