Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2020
|
147,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2020:
|
2774 kcal
|
Fett: 74,85g | Prot: 194,60g | Kolh.: 318,41g.
Frukost: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Café, Tradilège Pâté de Tête, Wasa Authentique, Clémentines. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Authentique, Carrefour Cannelloni Pur Bœuf. Middag: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Auchan Rouelle de Porc. Snacks/Annat: Carrefour Rôti de Porc, Chabrior Biscottes Complètes. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|