Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2013
|
112,7 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2013:
|
1391 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 35,73g | Kolh.: 155,97g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: La Bou Creamy Tomato Bisque, Tomato Bisque (with Equal Volume Milk, Canned), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice (Medium-Grain, Unenriched, Cooked), Weight Watchers Garlicky Shrimp Scampi. Middag: Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Snacks/Annat: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|