Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1444 kcal
|
Fett: 122,18g | Prot: 60,51g | Kolh.: 40,67g.
Frukost: Slim-Fast Keto Meal Bars - Salted Caramel Macadamia Nut, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: 110920 Fat Bomb, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg, 110320 Flax Discs. Middag: Silk Unsweetened Cashew Milk, 110920 Fat Bomb, Butter (Salted), Simms Hard Salami, Fried Egg, 110320 Flax Discs, 110320 Flax Discs. Snacks/Annat: Clancy's Original Pork Rinds. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baugh40272 's vikthistorik
|