Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
116,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
885 kcal
|
Fett: 40,30g | Prot: 39,28g | Kolh.: 92,84g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Sonic Onion Rings (Regular), Sonic All-American Dog. Middag: Trader Joe's Cranberry Walnut Salad with White Meat Chicken, Dole Butter Lettuce. mer...
|
stadig vikt
|
|
|