Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
147,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 68,28g | Kolh.: 82,71g.
Frukost: Clémentines, Lidl Munster , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Beurre (Salé), Café, Wasa Authentique. Lunch: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Carrefour Choucroute Garnie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|