Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1840 kcal
|
Fett: 64,74g | Prot: 117,05g | Kolh.: 189,21g.
Frukost: Мистраль Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста. Middag: Кабачковая Икра, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Батон Нарезной, Котлеты из Куриной Грудки, Печеночные Оладьи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|