Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
117,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
1105 kcal
|
Fett: 83,83g | Prot: 60,02g | Kolh.: 26,92g.
Frukost: American Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Scrambled Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices. Middag: Butter , Green Peas (Frozen) , Field Roast Classic Meatloaf. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|