Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
147,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
2923 kcal
|
Fett: 100,29g | Prot: 162,40g | Kolh.: 332,73g.
Frukost: Clémentines, Carrefour Quart De Jambon Sec, Wasa Authentique, Café, Lidl Munster . Lunch: Clémentines, Wasa Authentique, Giovanni Rana Cappelletti Jambon Cru, Herta Knacki. Middag: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Saint Alby Rôti de Porc, Entremont Emmental Râpé, Jaune d'Oeuf, Pâtes (Cuites), Super U Pâté de Tête Persillé, Wasa Authentique. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|