Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2020
|
47,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2020:
|
1247 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 87,92g | Kolh.: 126,25g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Campina Йогурт. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Мандарины, Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|