Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
119,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
237 kcal
|
Fett: 14,55g | Prot: 16,28g | Kolh.: 5,59g.
Frukost: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|