Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2020:
|
1768 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 130,03g | Kolh.: 188,98g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Запеканка Диетич.с Протеином, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Готовый Завтрак DUO. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Виктория Грудка Куриная Отварная, Мираторг Бельгийская Смесь, Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Горячий Шоколад. Middag: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Азбука Вкуса Зерна Граната, Chianti Вино Peppoli, Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgavishinskene 's vikthistorik
|