Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2020
|
121,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2020:
|
1586 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 117,36g | Kolh.: 125,98g.
Frukost: Valio Творог 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. Lunch: Казеин, Молоко 2,5%. Middag: Buitoni Piccolinis, Сытоедов Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|