Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 55,39g | Kolh.: 140,94g.
Frukost: Simply Lemonade with Raspberry, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Lunch: Fish Stick Patty or Fillet, Fish Cake or Patty. Middag: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Chocolate Cone Light Ice Cream, Bull's Eye Bold Original , Jules Destrooper Almond Thins, Hazelnut Vegetable Oil . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britsbitz 's vikthistorik
|