Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2020:
|
1531 kcal
|
Fett: 60,11g | Prot: 27,58g | Kolh.: 230,07g.
Frukost: Банан, Фишка Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Ашан Сдоба Медвежья Лапа. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|