Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2013
|
113,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2013:
|
865 kcal
|
Fett: 17,57g | Prot: 26,25g | Kolh.: 161,92g.
Frukost: Golden Raisins (Seedless), Great Value Light Brown Sugar, 1% Fat Milk, Salt, Oatmeal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Toasted Oat Bran Bread (Reduced Calorie), Bean Soup, Cabbage Soup. Snacks/Annat: Newtons Fruit Chewy Cookies. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|