Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1458 kcal
|
Fett: 85,05g | Prot: 78,28g | Kolh.: 95,27g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Rookkaas, Courgette, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Uien. Middag: Shepherd’s Pie. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|