Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1244 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 50,89g | Kolh.: 122,15g.
Frukost: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Окей Паштет из Говяжьей Печени. Middag: Гранат. Snacks/Annat: Мёд, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|