Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2020
|
147,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
2703 kcal
|
Fett: 107,37g | Prot: 164,71g | Kolh.: 213,84g.
Frukost: Clémentines, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Wasa Authentique, Café, Carrefour Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. Lunch: Charles & Alice Pommes Poires Williams, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Charal Cheeseburger. Middag: Vin de Table Rouge, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Potatoes, Auchan Épinards Branches à la Crème, Cuisse de Canard, Saveurs de Nos Régions Jambon Persillé de Bourgogne, Wasa Authentique. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|