Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2013
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2013:
|
1366 kcal
|
Fett: 100,15g | Prot: 87,50g | Kolh.: 37,30g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Fresh Pork Sausage. Lunch: Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Iceberg Salad, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Middag: Cauliflower, Borden Shredded Cheddar Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Ground Turkey (Cooked), Onions, Butter. Snacks/Annat: Whipped Cream (Pressurized), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|