Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2020
|
147,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2020:
|
2423 kcal
|
Fett: 107,69g | Prot: 118,03g | Kolh.: 226,88g.
Frukost: Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Wasa Authentique, Beurre, Café, Carrefour Jambon de Paris. Lunch: Clémentines, Carrefour Crème Dessert Chocolat Noir, Wasa Authentique, William Saurin Choucroute Royale. Middag: Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Wasa Authentique, Deluxe Navarin de la Mer, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|