Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2013
|
104,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2013:
|
3412 kcal
|
Fett: 147,76g | Prot: 74,90g | Kolh.: 464,53g.
Frukost: Pepperoni Pizza Bread. Lunch: Mexican Rice, Baked Beans with Pork (Canned), Cheetos Crunchy Cheetos. Middag: Don Julio Flour Tortillas (53g), Don Julio Corn Tortilla, Tostitos Nacho Cheese Dip, lundberg LUND ORG SUSH+SHORTGRAIN RICE, Western Family COOKED SHRIMP. Snacks/Annat: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Cheesecake, Rich Vanilla Ice Creams, Simply Apple Apple Juice (13.5 Oz), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|