Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
147,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
2750 kcal
|
Fett: 121,95g | Prot: 126,14g | Kolh.: 237,40g.
Frukost: Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Café, Super U Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage , Wasa Authentique, Aldi Margarine Allégée Tournesol. Lunch: Nestlé Le Viennois Café, Beaujolais, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Turini Pizza Chorizo. Middag: Clémentines, Quiche Lorraine, Beaujolais. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|