Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2013
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2013:
|
1181 kcal
|
Fett: 84,63g | Prot: 66,70g | Kolh.: 38,36g.
Frukost: Bell Peppers, Cheddar Cheese, Egg, Fresh Pork Sausage, Butter, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Coconut Oil. Lunch: Bacon. Middag: Harris Teeter Chicken Italian Sausage, Red Sweet Pepper, Coconut Oil, Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef. Snacks/Annat: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|