Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2013
|
101,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2013:
|
1859 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 81,49g | Kolh.: 249,47g.
Frukost: Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Reduced Fat Milk. Lunch: Gu Chomps - Watermelon, Jif Creamy Peanut Butter, Berry Hill Grape Jelly, great value GV Wheat Bread. Middag: Tostitos Nacho Cheese Dip, Domino's Pizza 14" Hand Tossed ExtravaganZZa Feast Pizza, Western Family COOKED SHRIMP, lundberg LUND ORG SUSH+SHORTGRAIN RICE. Snacks/Annat: Reduced Fat Milk, Hershey's Strawberry Syrup. mer...
|
Tappar 20,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|