Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2013
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2013:
|
1642 kcal
|
Fett: 107,98g | Prot: 118,54g | Kolh.: 47,10g.
Frukost: Blueberries, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Blueberry Pancakes, Coconut Oil, Butter, Fresh Pork Sausage, Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Hormel Pepperoni Minis, Mature Onions, Sweet Red Peppers, Harris Teeter Six Cheese Italian Blend, Green Sweet Pepper, Dole Classic Iceberg Salad, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Marie's Yogurt Dressing - Ranch. Middag: Sweet Potato, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Colby Cheese, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|